Curso de Indagación Emocional, a través de la escritura
En este curso impartido por Amparo Estevan, te propone una indagación emocional a través de la escritura como herramienta personal y grupal. Parar y sentir... Percibir y expresar... Compartir...
MINDFULNESS INICIACIÓN – ONLINE
Tú también puedes meditar si sabes cómo. La práctica y el método son la clave, empieza con este intensivo en el que aprenderás a atender el presente.
Intervención gestáltica en el campo de la educación: La inteligencia emocional como herramienta docente.
Queremos profundizar en aspectos esenciales para que los docentes vayan siendo cada vez más consciente de su ser y estar en el aula.
Poder equilibrar los recursos necesarios de los docentes con las exigencias para que el estrés se mantenga en niveles bajos gracias a las herramientas que nos ofrece la Gestalt.
Preocupaciones y rumiaciones: Abordaje gestáltico de sufrimientos obsesivos leves.
Los sufrimientos obsesivos abarcan una variedad de categorías conocidas en la Psicopatología, como el TOC o la Personalidad obsesiva. Pero también algunas condiciones, como las preocupaciones y las rumiaciones, provocan un fuerte sufrimiento a muchas personas, aunque sean consideradas “normales”. Es una epidemia silenciosa. La teoría de la Terapia Gestalt y su base fenomenológica, puede ofrecernos un modo de comprender y abordar estos modos de funcionamiento. El objetivo de este curso es sensibilizar al alumno hacia estas variantes obsesivas para poderlas detectar, comprender y tratar.
¿Cómo sobre(vivir) en grupo?
Siempre estamos en grupo. Desde el momento de nacer, y posteriormente, con el entorno cercano donde aprendemos normas de conducta, idioma, costumbres y moral. Y, con tantos espacios para experimentar, ¿cómo es que llevamos tan mal determinadas compañías? Quizá porque durante la vida no solemos poner el foco en cómo sobrevivir en grupo.
En este curso a través de un trabajo grupal indagaremos en cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida basándonos en las últimas investigaciones sobre la teoría de la Terapia Gestalt.
Gestalt y Somatic Experiencing
Este taller impartido por Carmen Tolós busca reconocer el lugar de los procesos corporales en los momentos continuos de cambio;
y desarrollar la capacidad consciente del individuo, en la construcción de su sentido de sí mismo y de su orientación a una vida saludable. Hoy en día todos estos planteamientos han venido confirmándose desde los estudios desarrollados en el campo de la psiconeuroinmunología.
INDAGACIÓN PERSONAL: cómo soy…
El inicio de cualquier trabajo personal es, sin duda, el conocerse a uno mismo.
Esta frase no es solo un eslogan, sino una poderosa aspiración humana: conocerse implica entender de dónde vengo, cómo ha ido formándose mi personalidad; el por qué de mis reacciones...
MINDFULNESS INICIACIÓN – ONLINE
Tú también puedes meditar si sabes cómo. La práctica y el método son la clave, empieza con este intensivo en el que aprenderás a atender el presente.
La educación sexual imprescindible en la mochila de tus hijxs – Cinta Escalera
Os animamos a participar en este minitaller con esta propuesta:
En este minitaller desmontaremos los mitos sobre la educación sexual para entenderla como el medio para aprender a relacionarnos afectiva y sexualmente de manera igualitaria. Miraremos cómo nos movemos en el papel de padres, madres y educadores respecto a la educación sexual. Y revisaremos materiales con los que podemos contar para hacer educación sexual en la familia y en la escuela.
La educación sexual (PROMO ESCUELAS PA/MADRES) – Cinta Escalera
Os animamos a participar en este minitaller con esta propuesta:
En este minitaller desmontaremos los mitos sobre la educación sexual para entenderla como el medio para aprender a relacionarnos afectiva y sexualmente de manera igualitaria. Miraremos cómo nos movemos en el papel de padres, madres y educadores respecto a la educación sexual. Y revisaremos materiales con los que podemos contar para hacer educación sexual en la familia y en la escuela.
Próximamente te informaremos de los directos que vamos a organizar para este mes de noviembre en Instagram.
Y ahora qué… – Gestando
Después de una pérdida gestacional podemos sentir un gran vacío. Ya ni hablamos del momento de volver a intentar un embarazo, surgen miedos, bloqueos, inseguridades… Y también puede que quieras hacer un alto en el camino, tomarte tu tiempo para integrar esto… Y es que en este proceso el respeto y el cuidado son tan importantes…
Cómo redescubrir el valor del grupo: Liderazgo y roles según la Gestalt (2ª parte)
2ª oarte del minitaller Cómo redescubrir el valor del grupo: Liderazgo y roles según la Gestalt.
Sólo se pueden inscribir aquellas personas que hayan realizado la primera parte.
Mindfulness, cuerpo y maternidad
¿Y si…? Así empezamos a darle vueltas a algo... y puede ser interminable, nos da una falsa sensación de seguridad. Cuando intentas quedarte embarazada estos “y si” se multiplican, la incertidumbre y la anticipación, pueden producir ansiedad, tensión corporal y estrés.
Te podemos ayudar trabajando el cuerpo y la mente. No hace falta que hayas meditado antes, practicaremos técnicas corporales y psicológicas que te ayudaran a estar más presente y liberar tensiones.
Directos de Instagram – Septiembre / octubre
Directos por Instagram para los meses de septiembre y octubre sobre creatividad, aceptación y liderazgo. A las 20h00
Sexualidad, erotismo y pandemia – Cinta Escalera
Sentir placer con nuestro cuerpo nos viene dado por naturaleza. En la expresión de nuestra erótica intervienen también factores emocionales, relacionales y sociales que pueden llegar a condicionar incluso a bloquear nuestra capacidad de disfrutar. ¿Compartiremos estas y otras reflexiones en este webinar.
El parto: dolor, miedo y poder – Gestando
¿Te has preguntado cómo quieres afrontar ese momento? Muchas veces queremos evitar incluso hablar de ello, y nuestra propuesta es todo lo contrario, que profundices en la teoría y la práctica que te permita perder el respeto al dolor que se siente el parto y lograr atravesarlo y vivirlo con la mayor plenitud posible.
Embarazo, emociones y pandemia – Gestando
El embarazo puede suponer un momento muy especial, aunque también surgen miedos e inseguridades, y puede que no sepas cómo gestionar estas emociones. Cuídate a con movimiento consciente, yoga y Mindfulness.
La espera – Gestando
¿Estás buscando un embarazo y no llega? A veces la espera se hace larga y surgen emociones difíciles y dificultades, tanto si buscas un embarazo desde hace tiempo como si estás en tratamiento de fertilidad.
Apóyate y aprende técnicas que te ayuden en el proceso.