¿Te has preguntado cómo quieres afrontar ese momento? Muchas veces queremos evitar incluso hablar de ello, y nuestra propuesta es todo lo contrario, que profundices en la teoría y la práctica que te permita perder el respeto al dolor que se siente el parto y lograr atravesarlo y vivirlo con la mayor plenitud posible.
El mini-taller es muy práctico. Se trata de un encuentro virtual, mediante plataforma zoom, el día del taller. Habrá una introducción teórica para poder encuadrar el trabajo, y haremos prácticas de mindfulness, respiración y conciencia corporal y dinámicas de indagación personal y emocional. Todas las actividades estan adaptadas al momento que estás viviendo, la máxima con la que trabajamos es la de respetarte y cuidarte. La propuesta es buscar el equilibrio en el trabajo corporal y emocional, que se complementen.
Cuándo:
Miércoles 27 de noviembre 11h30-13h30 (UTC +1).
Quién imparte el minitaller:
Gestando lo formamos Altea y Shaddai Sellés, dos hermanas con diferentes ámbitos laborales y con un mismo enfoque frente a la maternidad.
Altea Sellés
Psicóloga y terapeuta Gestalt, especialista en terapia de juego, Mindfulness y en duelo perinatal y embarazo, con un amplio recorrido en el acompañamiento de familias, niños y adolescentes.
Mamá de Aran (1año).
Shaddai Sellés
Lic.en ciencias de la actividad física y el deporte, especialista en técnicas corporales suaves, yoga, meditación, y técnicas Gestalt.
Mamá de Ari (3 años) y de Joel (1 año).
Nosotras somos el núcleo principal de Gestando, con el apoyo de otros profesionales te acompañamos en este camino transformador que es la maternidad.
